Makanan Penambah Vitalitas

Makanan Penambah Vitalitas – Tahukah Anda bahwa banyak makanan disekitar Anda yang mampu menjadi sumber vitalitas yang mampu menambah makanan penambah vitalitas, baik bagi pria maupun wanita. Selain alami juga akan sangat mudah diserap oleh tubuh, daripada harus mengkonsumsi obat-obatan yang belum bisa dipastikan khasiat serta efek yang akan timbul pada tubuh Anda. Bahkan sebenarnya, beberapa diantara makanan ini sudah rutin Anda konsumsi setiap hari. Penasaran?

Dari zaman dahulu, sebenarnya sudah banyak makanan penambah vitalitas yang dipercaya dapat menambah vitalitas. Baik itu ramuan dari China yang usianya sudah berabad-abad yang lalu, hingga obat asal Timur Tengah dan Mesir yang semuanya merupakan produk alam tanpa bahan pengawet apapun. Hanya saja untuk dikonsumsi oleh Anda, tinggal disesuaikan dengan kebiasaan Anda mengkonsumsinya.

Makanan Penambah Vitalitas Dari Buah Hingga Kacang Ini Bisa Jadi “Senjata” Dongkrak Vitalitas

Mari diklasifikasikan berdasarkan jenis makanan penambah vitalitas terlebih dahulu, ada yang masuk kategori sayuran, ada juga yang berasal dari buah-buahan. Beberapa jenis kacang juga masuk dalam kategori sumber elemen penting untuk memiliki vitalitas mumpuni di ranjang.

1.    Buah

Makanan Penambah Vitalitas

Buah pertama yang sangat bermanfaat meningkatkan vitalitas adalah pisang. Sangat familiar bukan? ternyata kandungan buah berwarna kuning ini terutama enzim bromelain merupakan zat yang mampu meningkatkan libido pria dan wanita, selain itu juga menjadi obat untuk mencegah impotensi yang sangat ditakuti pria.

Buah kedua yaitu semangka, buah sarat kandungan air ini memiliki zat dinamakan citrulline, yang merupakan asam amino untuk memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh, sehingga otomatis juga sangat berperan untuk mendongkrak gairah seksual Anda maupun pasangan.

2.    Sayuran

Makanan Penambah Vitalitas

Beralih ke sayuran, asparagus berada di urutan pertama jenis sayuran yang dapat meningkatkan vitalitas. Alasannya sangat masuk akal, yaitu kandungan asam amino asparaginesnya akan merangsang ginjal untuk membuang sisa metabolisme, serta memaksimalkan seluruh komponen metabolisme. Lalu ada sayuran hijau seperti brokoli yang punya manfaat sama.

3.    Kacang-Kacangan

Makanan Penambah Vitalitas

Pertama adalah kacang almond, yang bagi wanita menjadi zat afrodisiak yang membangkitkan gairah melalui aromanya. Sedangkan bagi pria, kandungan omega-3 nya akan menjadi katalis menongkatkan produksi hormon testosteron, yang sangat penting bagi vitalitas dan seksual pria.
Kedua yaitu kacang kenari, dengan kandungan dopamine dan arginin, yang memproduksi oksida nitral lebih maksimal sehingga membantu ereksi pria menjadi lebih maksimal. Makanya pada zaman dahulu cemilan kacang-kacangan ini sangat bernilai jual tinggi, karena manfaatnya yang luar biasa.

Hindari Kondisi Dan Makanan Ini Jika Tak Ingin Vitalitas Anda Menurun

Meskipun Anda sudah mengetahui cara tepat untuk meningkatkan vitalitas, namun ketika Anda melakukan pantangan yang akan menurunkan kembali vitalitas, maka akan percuma usaha Anda untuk menjadi sosok yang tangguh di ranjang. Apa saja yang harus dihindari? Lihat disini lebih lengkap http://www.foodspotting.com/obatkuatkesehatan

Hal paling utama yang jadi penyebab menurunnya vitalitas adalah kurang tidur, sebab dengan kondisi kurang istirahat itu, otomatis kondisi tubuh Anda tidak akan berenergi, sebab sehebat apapun daya tahan tubuh Anda, tetap membutuhkan istirahat dan tidur, bahkan setelah Anda mengupayakan konsumsi makanan penambah vitalitas sekalipun, tubuh Anda tetap akan tidak bertenaga penuh. Selanjutnya adalah terlalu capek bekerja, karena tentunya akan menguras energi Anda. Jadi upayakanlah semaksimal mungkin untuk beristirahat usai beraktivitas, minimal tidur 8 jam sehari, lalu istirahatkan badan minimal lima menit setiap dua jam ketika bekerja, agar kondisi sehat terjaga.

Selanjutnya adalah menghindari beberapa jenis makanan dan minuman. Pertama yaitu kafein yang biasanya terdapat di dalam kopi dan beberapa jenis makanan, sebab kafein akan menurunkan kadar kortisol di dalam tubuh yang sangat menentukan vitalitas seseorang. Selain itu, alkohol juga merupakan zat yang harus dihindari untuk dikonsumsi jika tak ingin kehilangan vitalitas, karena ketika Anda di bawah pengaruh alkohol, maka otomatis kondisi tubuh tidak normal dan cenderung semakin buruk dalam soal daya tahan.

Dan satu jenis makanan yang harus dihindari lainnya adalah kolesterol yang terdapat di dalam makanan cepat saji. Sehingga ketika Anda ingin memiliki vitalitas tinggi terutama untuk berhubungan intim dengan pasangan, buang jauh-jauh hasrat untuk mengkonsumsi junkfood favorit Anda. Ingatlah bahwa kualitas bercinta dengan vitalitas tinggi akan menyisakan kenangan indah dan kepuasan tak tertandingi, berbeda jika Anda berada pada kondisi terburuk, capek dan tak mampu memuaskan pasangan, selain Anda kecewa, pasangan juga akan mengeluhkan kondisi Anda.

Cara Benar Mengkonsumsi Makanan Penambah Vitalitas

Untuk mendapatkan vitalitas yang sempurna, sangat ditentukan dari cara mengkonsumsi makanan penambah vitalitas itu sendiri. Untuk asparagus dan brokoli, cara terbaik mendapatkan manfaatnya adalah dengan mengukus sayur ini beberapa menit saja, tidak perlu direbus atau digoreng. Sementara untuk buah, bisa dimakan langsung seperti cara biasa Anda mengkonsumsinya, atau bisa juga dicampur menjadi jus buah segar, yang dicampur dengan susu atau madu.

Sedangkan untuk kacang-kacangan,memanggangnya pada suhu tertentu untuk mendapatkan kerenyahan maksimal adalah cara terbaik, sehingga komponen di dalamnya tidak hilang. Lalu konsumsilah seperti camilan yang biasa Anda makan saat waktu senggang. Jika dikonsumsi teratur, maka otomatis vitalitas Anda akan terjaga setiap saat, tak perlu lagi asupan zat-zat kimia yang asing bagi tubuh.

Dari semua jenis makanan penambah vitalitas tersebut, Anda tak harus mengkonsumsi semuanya, pilih saja beberapa yang enak untuk Anda konsumsi, lalu mulailah pola hidup sehat dengan memakannya secara rutin setiap hari, ingatlag juga untuk mengindari hal penyebab penurunan vitalitas. Hasilnya, akan Anda rasakan untuk jangka waktu yang lama. Sudah siap dengan masa depan seksual lebih hebat?

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s